O combo de workbooks para atendimentos de adultos consiste em cinco cadernos que reúnem 172 atividades sobre autoestima, autoimagem, autoconfiança, culpa, assertividade, autoaceitação e autorresponsabilidade.

AUTOCONHECIMENTO: Caderno com 36 atividades em PDF sobre autoconhecimento (vivências, habilidades e competências), com o objetivo de ajudar o paciente a compreender seus pensamentos, sentimento e comportamentos.

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AUTOCRITICA: Caderno com 17 atividades em PDF sobre comportamento de autocritica e culpa, com o objetivo de promover autocompaixão e autoaceitação, diminuição da autocritica e do comportamento de culpa.

AUTOCUIDADO: Caderno com 36 atividades em PDF sobre necessidades humanas (autocuidado físico, emocional, mental e social), com o objetivo  facilitar a compreensão das dimensões do autocuidado.

AUTOESTIMA: Caderno com 35 atividades em PDF sobre autoestima (autoconceito, autocuidado, autoaceitação), com o objetivo de promover maior segurança e diminuição da dependência psicológica.

ASSERTIVIDADE: Caderno com 36 atividades em PDF sobre comunicação assertiva, com o objetivo de facilitar a expressividade, promovendo uma melhor comunicação e relacionamento.

As atividades estão em formato PDF e podem ser impressas e podem ser utilizadas com pacientes na clínica (presencial) ou de forma on-line.

Os cadernos possuem uma linguagem simples e didática para que qualquer paciente possa compreender. Já foi aplicado em diversos pacientes: jovens adultos, adultos, homens e mulheres.

Para utilizá-los, basta imprimir as atividades, em folha sulfite A4.